Vi söker motionsledare!

Just nu söker vi motionsledare till friskvårdscentralerna i: Arvika, Eda, Grums, Hagfors, Hammarö, Karlstad, Kristinehamn, Torsby och Årjäng Läs mer här!

För dig som önskar inspiration, kunskap och ökad motivation för att komma igång med en förändring till hälsosamma mat- och rörelsevanor!

Läs mer här och för anmälan!

Motionsgrupperna avslutade – start igen omkring v. 36!

Läs mer här om utbudet på din friskvårdscentral! våra friskvårdscentraler

Viktig information gällande vår motionsverksamhet inomhus:
– Stanna hemma om du är sjuk med symtom som kan vara Covid-19
– Vuxna som inte är vaccinerade bör undvika stora folksamlingar inomhus

Ryggmotion & Kom igångmotion – online!

Motionspassen finns på webbplatsen Vimeo. När du har anmält dig får du en länk och en kod till motionspasset. Du kan alltså motionera var och när du vill – när det passar dig bäst!
Läs mer här!

Välkommen på vår utemotion!

Vi tränar allsidigt med styrka, kondition, stabilitet och rörlighet utomhus. Ibland använder vi både enkla redskap och naturen i vår träning.
Läs mer på din friskvårdscentrals hemsida!

– Stanna hemma om du är sjuk med symtom som kan vara Covid-19

Olika alternativ för ditt hälsosamtal!

Vi erbjuda olika alternativ för ditt hälsosamtal hos oss:
– Hälsosamtal på friskvårdscentralen
– Man kan välja att ha hälsosamtalet utomhus
– Hälsosamtalet kan genomföras via Teams, per telefon och uppföljningen per telefon och SMS