Vi söker motionsledare!
Just nu söker vi motionsledare till friskvårdscentralerna i: Arvika, Eda, Grums, Hagfors, Hammarö, Karlstad, Kristinehamn, Torsby och Årjäng Läs mer här!
Aktuellt
Digitala promenader!
Välkommen på våra hälsowebbinarier!
För dig som önskar inspiration, kunskap och ökad motivation för att komma igång med en förändring till hälsosamma mat- och rörelsevanor!
Höstens motionsgrupper!
Läs mer här om utbudet på din friskvårdscentral! våra friskvårdscentraler
Viktig information gällande vår motionsverksamhet inomhus (enligt Folkhälsomyndigheten):
– Stanna hemma om du är sjuk med symtom som kan vara Covid-19
– Om du är vuxen och inte har vaccinerat dig bör du vara särskilt försiktig. Det innebär att du bör undvika trängsel och stora folksamlingar inomhus.
Ryggmotion & Kom igångmotion – online!
Motionspassen finns på webbplatsen Vimeo. När du har anmält dig får du en länk och en kod till motionspasset. Du kan alltså motionera var och när du vill – när det passar dig bäst!
Läs mer här!
Välkommen på vår utemotion!
Vi tränar allsidigt med styrka, kondition, stabilitet och rörlighet utomhus. Ibland använder vi både enkla redskap och naturen i vår träning.
Läs mer på din friskvårdscentrals hemsida!
– Stanna hemma om du är sjuk med symtom som kan vara Covid-19
Olika alternativ för ditt hälsosamtal!
Vi erbjuda olika alternativ för ditt hälsosamtal hos oss:
– Hälsosamtal på friskvårdscentralen
– Man kan välja att ha hälsosamtalet utomhus
– Hälsosamtalet kan genomföras via Teams, per telefon och uppföljningen per telefon och SMS
Vi söker motionsledare!
Just nu söker vi motionsledare till friskvårdscentralerna i: Arvika, Eda, Grums, Hagfors, Hammarö, Karlstad, Kristinehamn, Torsby och Årjäng Läs mer här!
I hälsosamtalet ingår ett konditionstest!
I våra hälsosamtal ingår ett konditionstest, här kan du läsa mer om hur det går till!
2 sätt att komma till oss. Du kontaktar oss eller via ett FaR – då kontaktar vi dig!
Kontakta våra hälsokonsulenter om du vill delta i våra motionsgrupper eller boka ett hälsosamtal. Här kan du läsa mer hur det fungerar om du har fått ett FaR från hälso- och sjukvården!
Vi är FaR-mottagare!
FaR betyder fysisk aktivitet på recept och innebär att du blir ordinerad en motionsform som passar just för dig. Får du ett FaR från hälso- och sjukvården kan du komma på ett hälsosamtal med konditionstest hos oss. › Läs mer
