FIV

2 sätt att komma till oss. Du kontaktar oss eller via ett FaR – då kontaktar vi dig!

Kontakta våra hälsokonsulenter om du vill delta i våra motionsgrupper eller boka ett hälsosamtal. Här kan du läsa mer hur det fungerar om du har fått ett FaR från hälso- och sjukvården!

Aktuellt

Våra motionsgrupper är igång!

Nu när pandemin går in i en ny fas kan vi succesivt starta upp våra motionsgrupper inomhus igen! Läs mer här: våra friskvårdscentraler

Viktig information gällande vår motionsverksamhet inomhus:
– Stanna hemma om du är sjuk med symtom som kan vara Covid-19
– Vuxna som inte är vaccinerade bör undvika stora folksamlingar inomhus

Hälsokursen – online!

Nu kan vi erbjuda vår hälsokurs digitalt/online!
Kursen vänder sig till dig som önskar stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring till hälsosamma mat- och rörelsevanor.

Läs mer här!

Ryggmotion & Kom igångmotion – online!

Motionspassen finns på webbplatsen Vimeo. När du har anmält dig får du en länk och en kod till motionspasset. Du kan alltså motionera var och när du vill – när det passar dig bäst!
Läs mer här!

 

Välkommen på vår utemotion!

Vi tränar allsidigt med styrka, kondition, stabilitet och rörlighet utomhus. Ibland använder vi både enkla redskap och naturen i vår träning.
Läs mer på din friskvårdscentrals hemsida! 

– Stanna hemma om du är sjuk med symtom som kan vara Covid-19

 

Olika alternativ för ditt hälsosamtal!

Vi erbjuda olika alternativ för ditt hälsosamtal hos oss:
– Hälsosamtal på friskvårdscentralen
– Man kan välja att ha hälsosamtalet utomhus
– Hälsosamtalet kan genomföras via Teams, per telefon och uppföljningen per telefon och SMS

 

Vi söker motionsledare!

Just nu söker vi motionsledare till friskvårdscentralerna i: Arvika, Eda, Grums, Hagfors, Kristinehamn, Torsby! och Årjäng! Läs mer här!

I hälsosamtalet ingår ett konditionstest!

I våra hälsosamtal ingår ett konditionstest, här kan du läsa mer om hur det går till!

2 sätt att komma till oss. Du kontaktar oss eller via ett FaR – då kontaktar vi dig!

Kontakta våra hälsokonsulenter om du vill delta i våra motionsgrupper eller boka ett hälsosamtal. Här kan du läsa mer hur det fungerar om du har fått ett FaR från hälso- och sjukvården!

Vi är FaR-mottagare!

FaR betyder fysisk aktivitet på recept och innebär att du blir ordinerad en motionsform som passar just för dig. Får du ett FaR från hälso- och sjukvården kan du komma på ett hälsosamtal med konditionstest hos oss. Läs mer