FIV

I hälsosamtalet ingår ett konditionstest!

I våra hälsosamtal ingår ett konditionstest, här kan du läsa mer om hur det går till!

Aktuellt

Digitala promenader – start efter sommaren!

Läs mer här hur det fungerar!

Välkommen på våra hälsowebbinarier!

För dig som önskar inspiration, kunskap och ökad motivation för att komma igång med en förändring till hälsosamma mat- och rörelsevanor!

Läs mer här och för anmälan!

Motionsgrupperna avslutade – start igen omkring v. 36!

Läs mer här om utbudet på din friskvårdscentral! våra friskvårdscentraler

Viktig information gällande vår motionsverksamhet inomhus:
– Stanna hemma om du är sjuk med symtom som kan vara Covid-19
– Vuxna som inte är vaccinerade bör undvika stora folksamlingar inomhus

Ryggmotion & Kom igångmotion – online!

Motionspassen finns på webbplatsen Vimeo. När du har anmält dig får du en länk och en kod till motionspasset. Du kan alltså motionera var och när du vill – när det passar dig bäst!
Läs mer här!

 

Välkommen på vår utemotion!

Vi tränar allsidigt med styrka, kondition, stabilitet och rörlighet utomhus. Ibland använder vi både enkla redskap och naturen i vår träning.
Läs mer på din friskvårdscentrals hemsida! 

– Stanna hemma om du är sjuk med symtom som kan vara Covid-19

 

Olika alternativ för ditt hälsosamtal!

Vi erbjuda olika alternativ för ditt hälsosamtal hos oss:
– Hälsosamtal på friskvårdscentralen
– Man kan välja att ha hälsosamtalet utomhus
– Hälsosamtalet kan genomföras via Teams, per telefon och uppföljningen per telefon och SMS

 

Vi söker motionsledare!

Just nu söker vi motionsledare till friskvårdscentralerna i: Arvika, Eda, Grums, Hagfors, Hammarö, Karlstad, Kristinehamn, Torsby och Årjäng  Läs mer här!

I hälsosamtalet ingår ett konditionstest!

I våra hälsosamtal ingår ett konditionstest, här kan du läsa mer om hur det går till!

2 sätt att komma till oss. Du kontaktar oss eller via ett FaR – då kontaktar vi dig!

Kontakta våra hälsokonsulenter om du vill delta i våra motionsgrupper eller boka ett hälsosamtal. Här kan du läsa mer hur det fungerar om du har fått ett FaR från hälso- och sjukvården!

Vi är FaR-mottagare!

FaR betyder fysisk aktivitet på recept och innebär att du blir ordinerad en motionsform som passar just för dig. Får du ett FaR från hälso- och sjukvården kan du komma på ett hälsosamtal med konditionstest hos oss. Läs mer