Rygg-, hjärta-, kom igång- och cirkelmotion finns i en digital form på webbplatsen Vimeo. När du har anmält dig får du en länk och en kod till motionspasset. Du kan alltså motionera var och när du vill – när det passar dig bäst!
Läs mer här!

Just nu söker vi motionsledare till friskvårdscentralerna i: Arvika, Eda, Grums, Hagfors, Hammarö, Karlstad, Kristinehamn, Torsby och Årjäng  Läs mer här!

I våra hälsosamtal ingår ett konditionstest, här kan du läsa mer om hur det går till!