I år fyller den unika värmlandsmodellen för FaR 20 år och det firar vi bland annat genom att våra hälsokonsulenter bjuder in till gratis utemotion under veckorna 35 till 42 på många platser i Värmland. Utemotionen är en skön och energigivande träning som passar alla, speciellt för dig som vill komma i gång.
Tillsammans i gruppen tränar vi allsidigt med styrka, kondition, balans och rörlighet – där alla jobbar utifrån sina egna förutsättningar. Ibland använder vi enkla redskap och naturen i vår träning. Ta på dig kläder efter väder, sköna skor och häng på, ingen föranmälan krävs!
Läs mer på varje friskvårdscentrals hemsida var du kan ta del av utemotionen: Våra friskvårdscentraler!
(Där meddelas också om något pass behöver ställas in).
Varmt välkommen, hoppas vi ses!
FaR betyder fysisk aktivitet på recept och innebär att du blir ordinerad en motionsform som passar just för dig. Får du ett FaR från hälso- och sjukvården kan du komma på ett hälsosamtal med konditionstest hos oss.
