Årjäng
Kontakt
Hälsokonsulent Ellinor Löfgren
Friskvårdscentralen Årjäng
Vårdcentralen, plan 1
Storgatan 35
672 30 Årjäng
Tel: 010-476 47 44
Sms: 076-284 02 38
E-post: ellinor.lofgren@ihvarmland.se
Öppettider:
Tisdagar 09.00-15.00 samt onsdagar och torsdagar 9.00-16.00
Under dessa tider kan jag vara tillfälligt upptagen eller ute på annan verksamhet. Kontakt kan då tas via telefon, sms eller mejl. Du kan även lämna ett meddelande så tar jag kontakt så fort som möjligt.
› Motionsgrupper hösten 2024
Välkommen till Årjängs Friskvårdscentral! Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper och till hälsokursen.
VI KAN ERBJUDA DIG!
Hälsosamtal
Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest. Det finns olika alternativ för ett hälsosamtal hos oss. Hälsosamtalet kan ske på friskvårdscentralen, digitalt via Teams, telefon eller under en promenad. Vid återbud kontakta din lokala hälsokonsulent via sms, telefon eller mejl. Kontaktuppgifter hittar du här till höger.
Kostnad: 100 kr
Konditionstest
Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart ett konditionstest.
Kostnad: 300 kr
Hälsokursen
Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller dina matvanor och din motion. Ingen förkunskap krävs och åldersgränsen är 18 år. Anmälan med för- och efternamn, personnummer, mobilnummer, e-post och postadress görs till närmaste hälsokonsulent via telefon, sms eller mejl. Hälsokursen är kostnadsfri. Vid frågor är du välkommen att kontakta hälsokonsulent via telefon, sms eller mejl. Du hittar kontaktuppgifter här till höger på hemsidan. Vi ser fram emot din anmälan!
Motionsverksamheten
Våra motionsgrupper för hösten 2024 startar upp vecka 34 och 36!
Årjängs kommun och Friskvården i Värmland vill tillsammans visa och inspirera till aktiviteter som kan genomföras utomhus och kostnadsfritt! Mellan veckorna 19-24 och veckorna 34-39 2024 erbjuder Årjängs kommun i samverkan med Friskvårdscentralen Årjäng utemotion i Årjäng och Töcksfors. Mer information om utemotion och de olika motionsgrupperna hittar du under rubriken ”Motionsgrupper hösten 2024”.
Anmälan: Anmälan inför deltagande i motionsverksamhet görs till hälsokonsulent via telefon, sms eller mejl. Kontaktuppgifter finns i den gröna rutan till höger. Ange fullständigt för- och efternamn, mobilnummer och mejladress vid anmälan. För deltagande i Träning på gym behövs en ”ordination av fysisk aktivitet” (FaR) skrivas av ansvarig fysioterapeut, mer information om denna motionsgrupp finns under rubriken ”Motionsgrupper hösten 2024”. Vi ser fram emot din anmälan, varmt välkommen att delta!
Kostnad: En aktivitet i veckan kostar 600 kr/termin och två aktiviteter i veckan kostar 750 kr/termin med Friskvården i Värmland. Har du fått en ordination av fysisk aktivitet, FaR, och även gjort ett hälsosamtal hos oss på friskvårdscentralen betalar du 350 kr i deltagaravgift den första terminen och sedan ordinarie avgift. Önskar du att prova på en motionsgrupp tillkommer ingen kostnad. Det är kostnadsfritt att delta på utemotion. Under rubriken ”Motionsgrupper hösten 2024” hittar du mer information. Välkommen att kontakta hälsokonsulent vid eventuella funderingar.
Friskvården i Värmland erbjuder även ett digitalt utbud såsom digitala föreläsningar och digitala motionsgrupper. Mer information hittar du här!
Bli motionsledare hos oss!
Just nu söker vi motionsledare till friskvårdscentralen i Årjäng!
Våra motionsledare är viktiga för vår verksamhet och gör att vi kan erbjuda olika typer av motionsverksamhet runt om i hela länet. Nya motionsledare får en grundläggande utbildning hos oss som är utformad av vår sjukgymnast, dietist och psykolog. Som motionsledare får du kontinuerlig fortbildning i samband med att nya motionsprogram tas fram! Är du intresserad och vill veta mer? Kontakta hälsokonsulent Ellinor Löfgren, kontaktuppgifter och öppettider finns här till höger. Vi ser fram emot din ansökan!
Mer information hittar du via länken nedan:
