FIV

Hem › Kil

Kil

OBS! Vattenmotionsdeltagare – Bassängen på Smeden är tyvärr stängd tillsvidare pga renoveringsbehov och ökade kostnader. Nytt beslut om bassängens framtid är framflyttat till slutet av februari 2023, återkommer med mer information efter det!

Kontakt

Hälsokonsulent
Agnes Vigander
Telefon: 010-476 47 65
Sms: 076-698 06 65
E-post: friskvarden.kil@telia.com

Besöksadress:
Friskvårdscentralen
Vårdcentralen
Hälsostigen 1
665 31 KIL

Öppettider:
Måndag 07.00-12.00
Tisdag 07.00-17.00
Torsdag 07.00-17.00
Fredag 07.00-14.00

Flera av uppdragen ligger utanför kontoret. Är jag inte på plats kontakta mig då via telefon eller mail så återkommer jag så snabbt jag kan.

› Vårens motionsgrupper 2023

Välkommen till vår friskvårdscentral. Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper.

VI KAN ERBJUDA DIG!

Hälsosamtal

Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest. i dessa tider finns olika alternativ för ditt hälsosamtal hos oss. Hälsosamtalet kan ske på friskvårdscentralen, digitalt via Teams, telefon eller promenadsamtal.
Kostnad: 100 kr.

Konditionstest

Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart ett konditionstest.
Kostnad: 300 kr.

Hälsokursen

Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller dina matvanor och din motion.
Kursen är kostnadsfri.

Motionsverksamheten

Vi startar våra motionsgrupper v. 3.
Se schema under vårens motionsgrupper 2023.

Kostnad per termin:
En motionsaktivitet i veckan kostar 600 kr
Två motionsaktiviteter kostar 750 kr
Tre motionsaktiviteter kostar 900 kr
Har du fått en ordination på fysisk aktivitet, FaR, och har gjort ett hälsosamtal hos oss på friskvårdscentralen betalar du 350 kr i deltagaravgift den första terminen sedan ordinarie avgift.

Digitala motionspass

Våra populära motionspass ryggmotion och kom igångmotion finns digitala! Motionspassen är förinspelade och finns på webbplatsen Vimeo. När du har anmält dig får du en internetlänk och en kod till Vimeo och motionspasset via din e-post. Du kan alltså motionera var och när du vill – när det passar dig bäst! Du får även möjlighet till återkoppling från hälsokonsulenterna via e-post vid tre valfria tillfällen. Passen är kostnadsfria.

Välkommen med din anmälan till:
E-post: info@friskvarden.org