Kil
Utemotion – gratis och drop-in! Veckorna 20-23
Härlig och skön träning som passar alla, speciellt för dig som vill komma igång!
Plats: Frykstahöjda, samling vid parkeringen
Dag & tid: Tisdagar 13.00, startdatum 12 maj
Ta på dig kläder efter väder, sköna skor och häng på, ingen föranmälan krävs.
Välkommen!
(Här meddelar vi om något tillfälle skulle behöva ställas in)
Kontakt
Hälsokonsulent
Agnes Vigander
Telefon: 010-476 47 65
Sms: 076-698 06 65
E-post: agnes.vigander@ihvarmland.se
Besöksadress:
Friskvårdscentralen
Vårdcentralen
Hälsostigen 1
665 31 KIL
Kils friskvårdscentral är bemannad till 75%.
Öppettider:
Tisdag - Fredag
Flera av uppdragen ligger utanför kontoret. Är jag inte på plats kontakta mig då via sms eller mail så återkommer jag så snabbt jag kan.
› Vårens motionsgrupper 2026
Välkommen till vår friskvårdscentral. Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper.
VI KAN ERBJUDA DIG!
Hälsosamtal
Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest. i dessa tider finns olika alternativ för ditt hälsosamtal hos oss. Hälsosamtalet kan ske på friskvårdscentralen, digitalt via Teams, telefon eller promenadsamtal.
Kostnad: 100 kr.
Boka tid för Hälsosamtal här!
Konditionstest
Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart ett konditionstest.
Kostnad: 300 kr
Hälsokursen
Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller dina matvanor och din motion.
Kursen är kostnadsfri. Start av ny kurs hösten 2026 – datum kommer framöver!
Motionsverksamheten
Vi startar våra motionsgrupper v. 5.
Se schema under vårens motionsgrupper 2026 längst ned till höger.
Kostnad per termin:
En motionsaktivitet i veckan kostar 700 kr
Två motionsaktiviteter kostar 850 kr
Tre motionsaktiviteter kostar 1000 kr
Har du fått en ordination på fysisk aktivitet, FaR, och har gjort ett hälsosamtal hos oss på friskvårdscentralen betalar du 350 kr i deltagaravgift den första terminen sedan ordinarie avgift.
Betalning sker på: plusgirokonto 37 86 54-8 eller Swish nummer 123 056 57 21. OBS! Märk din betalning med Kil.
Vi erbjuder även digitala motionsgrupper och digitala promenader, mer information hittar du här!
