Hagfors
Utemotion – gratis och drop in!
Vi erbjuder utemotion vid Aktivitetspromenad Uvån.
Fredagar kl. 10.00-11.00 under veckorna 21-24 (samt 34-36)
Vi promenerar tillsammans och stannar vid de 10 skyltarna längs vägen för att göra de olika övningarna.
Du väljer själv om du vill gå med ett eller två varv. Träningen passar även dig som sitter i
rullstol eller använder rollator.
Ta på dig kläder efter väder, sköna skor och häng på. Ingen föranmälan krävs!
(Här meddelar vi om något pass skulle behöva ställas in).
Kontakt
Hälsokonsulent Frida Svensson tis-fre
Hälsokonsulent Frida Florell måndagar
Hagfors friskvårdscentral
Besöksadress: Vårdcentralen Hagfors Sjukhusvägen 22
683 33 Hagfors
Tfn: 010-476 47 68
Mobil: 073-365 60 02
E-post: frida.svensson@ihvarmland.se
Öppettider och telefontider
Måndag - torsdag 08.00-17.00
Fredag 08:00-16:00
Lunch 12.00-13.00
Under dessa tider kan vi tillfälligt vara upptagna eller ute på annan verksamhet. Kontakta oss då via telefon eller e-post.
› Motionsgrupper hösten 2026
Välkommen till Hagfors friskvårdscentral! Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina matvanor och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper.
VI KAN ERBJUDA DIG!
Hälsosamtal
Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest (endast om personen vill). Det finns olika alternativ för ditt hälsosamtal hos oss. Hälsosamtalet kan ske på friskvårdscentralen, digitalt via Teams, telefon eller promenadsamtal.
Kostnad: 100 kr
Konditionstest
Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart ett konditionstest.
Kostnad: 300 kr.
Hälsokursen
Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller dina matvanor och din motion.
Kursen är kostnadsfri.
Motionsverksamheten
Höstterminens motionsgrupper startar vecka 36. Se schemat under fliken ”Motionsgrupper hösten 2026”.
Kostnad per termin:
En motionsaktivitet i veckan kostar 700 kr
Två motionsaktiviteter i veckan kostar 850 kr
Tre eller fler motionsaktiviteter i veckan kostar 1 000 kr
Har du fått en ordination på fysisk aktivitet, FaR, och har gjort ett hälsosamtal hos oss på friskvårdscentralen betalar du 350 kr (725 kr vid vattenmotion) i deltagaravgift den första terminen sedan gäller ordinarie avgift.
Kostnad för vattenmotion:
Deltagande i enbart vattenmotion kostar 1050 kr
Vattenmotion + en annan motionsgrupp 1200 kr
Vattenmotion + två eller flera andra motionsgrupper 1350 kr
Vi erbjuder även digitala motionsgrupper, mer information hittar du här!
