Information om utemotion!

Under veckorna 35 till 42 erbjuder våra hälsokonsulenter utemotion på flera platser i Värmland. Det är en skön och energigivande träning som passar alla, speciellt för dig som vill komma i gång!

Tillsammans i gruppen tränar vi allsidigt med styrka, kondition, balans och rörlighet – där alla jobbar utifrån sina egna förutsättningar. Ibland använder vi enkla redskap och naturen i vår träning. Ta på dig kläder efter väder, sköna skor och häng på, ingen föranmälan krävs!

Om något pass behöver ställas in så meddelas det på din friskvårdscentrals hemsida.

Varmt välkommen, hoppas vi ses!