Hem › Säffle

Säffle

Utemotion- gratis och drop in! Veckorna 35-42
Härlig och skön träning som passar alla, speciellt för dig som vill komma igång!
Plats. Tegner vid skidstugan
Tid: Tisdagar kl..10.00-11.00
Ta på dig kläder efter väder, sköna skor och häng på, ingen föranmälan krävs.
Välkommen

Kontakt
Hälsokonsulent
Anneli Johansson
telefon: 0533-68 16 68
SMS: 070-294 35 14
anneli.johansson@saffle.se

Öppettider 8.00-16.00
Lunch 12.00-13.00
Jag kan under våra tider, vara upptagen eller ute på annan verksamhet. Ta då kontakt via telefon eller mail.

Adress
Säffle hälsocenter, plan 5
Sundsgatan 1 B
661 40 Säffle

› Motionsgrupper

Välkommen till vår friskvårdscentral. Till oss kan du komma när du vill få stöd att förändra dina mat och motionsvanor. Du kan själv ta kontakt med hälsokonsulenten eller få en kallelse när du ordinerats fysisk aktivitet (FaR). Du kan också anmäla dig till våra motionsgrupper.

Nu är terminens alla motionsgrupper avslutade
Vill tacka alla fina motionsdeltagare för den gångna terminen och hoppas att vi ses till hösten igen.
Vi startar vecka 36 igen, välkomna att anmäla er då.

Håll utkik efter vår UTEMOTION !
Startar vecka 35 Mer information kommer .

Vi erbjuder dig :

Hälsosamtal

Samtalet utgår från din situation idag och vad du vill och kan göra för att förändra och skapa en god hälsa. I hälsosamtalet ingår ett konditionstest. i dessa tider finns olika alternativ för ditt hälsosamtal hos oss. Hälsosamtalet kan ske på friskvårdscentralen, digitalt via Teams, telefon eller promenadsamtal.
Kostnad: 100 kr.

Konditionstest

Du kan även komma till din friskvårdscentral för enbart ett konditionstest.
Kostnad: 300 kr.

Hälsokurs

Är en gruppverksamhet för dig som behöver stöd, kunskap och inspiration att komma igång med en förändring. En förändring som gäller dina matvanor och din motion.
Kursen är kostnadsfri.

Motionsverksamhet

Anmälan till motionsgrupperna sker till Säffle friskvårdscentral (se kontaktuppgifter till höger)

Motionsgrupperna startar upp vecka 36

Se schema för höstens motionsgrupper 2025 under fliken Motionsgrupper.

Kostnad per termin:
En motionsaktivitet i veckan kostar 700 kr
Två motionsaktiviteter i veckan kostar 850 kr
Tre (eller fler) motionsaktiviteter i veckan kostar1000 kr
Har du fått en ordination på fysisk aktivitet, FaR, och har gjort ett hälsosamtal hos oss på friskvårdscentralen betalar du 350 kr i deltagaravgift den första terminen sedan ordinarie avgift.

Vid vattenmotion, antingen i djupdel eller multibassäng, gäller samma priser som ovan (även i kombination med andra motionsgrupper). Dock tillkommer en badavgift på 200 kr/termin till varje vattenmotionsgrupp.