Motionsgrupper 2026

Måndag:

Ryggmotion: Träning för dig som behöver ta extra hänsyn till ryggen. Här tränar vi allsidigt och bygger upp styrka, stabilitet och rörlighet med säkra övningar.

Tid: 17.00-18.00

Plats: Åmbergskolan

Ledare: Åsa Eriksson

Tisdag:

Ryggmotion: Träning för dig som behöver ta extra hänsyn till ryggen. Här tränar vi allsidigt och bygger upp styrka, stabilitet och rörlighet med säkra övningar.

Tid: 19.00-20.00

Plats: Prestbol

Ledare: Tina Persson

Torsdag:

Ryggmotion: Träning för dig som behöver ta extra hänsyn till ryggen. Här tränar vi allsidigt och bygger upp styrka, stabilitet och rörlighet med säkra övningar.

Tid: 18.00-19.00

Plats: Åmbergskolan

Ledare: Helena Persdotter

Anmälan görs till Hälsokonsulent Frida Florell på telefon 010-476 47 67  / 076 107 40 66 eller till ledare på plats.