Motionsgrupper hösten 2025

Ryggmotion v.36-50
Tisdagar kl. 16.45 Gunnarsbyhallen, Charlottenberg
Ledare Helena Nybakk
Medtag egen träningsmatta eller sittunderlag
OBS!! Ej träning 23/9

Torsdagar kl. 17.30 Folkets Hus, Åmotfors
Ledare Margaretha Damström
Medtag egen träningsmatta eller sittunderlag

Fredagar kl.11.00 Tallmons utegym, Charlottenberg styrka, balans och kondition utomhus
Ledare Jenny Nilsson
OBS ej träning 12/9

Cirkelmotion v. 41-51
Måndagar kl. 17.15 Folkets Hus Charlottenberg
Styrka och kondition
Medtag egen träningsmatta eller sittunderlag och ev. gummiband
Ledare Karin Olsson och Helena Magnusson