Motionsgrupper hösten 2025

Ryggmotion v.36-50
Tisdagar kl. 16.45 Gunnarsbyhallen, Charlottenberg
Ledare Helena Nybakk
Medtag egen träningsmatta eller sittunderlag

Torsdagar kl. 17.30 Folkets Hus, Åmotfors
Ledare Margaretha Damström
Medtag egen träningsmatta eller sittunderlag

Utemotion v.35 – 42
Tisdagar kl.11.00 Gillevi idrottsplats, Koppom styrka, balans och kondition utomhus
Ledare Jenny Nilsson

Fredagar kl.11.00 Tallmons utegym, Charlottenberg styrka, balans och kondition utomhus
Ledare Jenny Nilsson
OBS ej träning 12/9

Cirkelmotion v. 41-51
Måndagar kl. 17.15 Folkets Hus Charlottenberg
Styrka och kondition
Medtag egen träningsmatta eller sittunderlag och ev. gummiband
Ledare Karin Olsson och Helena Magnusson